2024-04-03

Bądź gotowy na wiosenne treningi!

Wiosna to okres, w którym nie tylko natura budzi się do życia, ale i my. Dla wielu osób jest to iskra do działania – jest to czas rozpocząć aktywność na świeżym powietrzu, którą będzie bieganie. Jednak przed każdą aktywnością należy się do niej odpowiednio przygotować.

Czytaj więcej

2024-03-13

Biegi w terenie – dlaczego warto?

Uwielbiasz kontakt z naturą, a wymagające trasy traktujesz jako wyzwanie? Biegi terenowe są właśnie dla Ciebie. Czym tak naprawdę cechują się biegi w terenie?

Czytaj więcej

• 1
• 2
• Następna strona