0,00 zł

Czas na tenis! Podpowiadamy od czego zacząć

Tenis
2024-07-11
Czas na tenis! Podpowiadamy od czego zacząć

Tenisowy sezon trwa w najlepsze, a lato to idealny czas, aby rozpocząć, bądź też wrócić po przerwie do sportu na kortach.

Sport to zdrowie, dlatego też uprawiając go zawsze będziemy lepiej się czuli, a także pozytywnie wpłynie to na nasze zdrowie, dlatego też warto jest znaleźć dla siebie aktywność fizyczną, która będzie dla nas odpowiednia. Bardzo wiele osób za swój ulubiony do uprawiania sport obiera tenis – ten zyskał ogromną popularność, dzięki czemu na kortach możemy spotkać bardzo wielu ludzi, którzy doskonalą swoje umiejętności w tej właśnie dyscyplinie. Jeśli więc wciąż zastanawiasz się jaki sport wybrać dla siebie – rozważ grę w tenisa zmiennego.

Wybierz idealny outfit na tenis od Diadory

Zacznij od podstaw

Należy pamiętać, że nie każdy mistrz od razu wygrywał wszystkie mecze, dlatego też od początku musisz nastawić się na to, że tenis nie należy do łatwych sportów, jednak z biegiem czasu zyskasz pewność z każdym uderzeniem, a także odpowiednią technikę, która w tym sporcie jest bardzo istotnym aspektem. Przysłowie mówi trening czyni mistrza i jest w nim bardzo wiele prawdy, ponieważ tylko ciężko trenując jesteś w stanie wyjść na odpowiedni poziom. Dlatego też, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z tenisem – na samym początku postaw na trening podstaw, dzięki którym poznasz wszystkie tajniki tego sportu i będziesz gotów na nowe wyzwania.

Przed grą musisz również poznać nawierzchnie, na których odbywają się mecze tenisowe. Wyróżniamy:

  • Korty ceglane – na których odbywa się wiele ważnych turniejów takich jak wielkoszlemowy French Open. Ten charakteryzuje się przede wszystkim tym, że nawierzchnia na nim jest wolniejsza, niż na innych kortach. Podczas meczów na mączce zawodnicy w czasie gry bardzo często wykonują ślizgi do piłki i jest to bardzo ważny element gry na ceglanym korcie.
  • Korty twarde – te są jednymi z popularniejszych kortów, do najważniejszych zawodowych turniejów zaliczają się tutaj dwa Wielkie Szlemy – Australian Open i US Open. Ten rodzaj nawierzchni charakteryzuje przede wszystkim szybka gra, a także co za tym idzie znacznie szybsze odbicia piłki, dlatego też w czasie gry na tej właśnie nawierzchni bardzo ważny jest dobry serwis, a także odpowiednia siła podczas uderzeń.
  • Korty trawiaste – te są najmniej popularnymi kortami, jednak rozgrywany na nich jest jeden z turniejów wielkoszlemowych – Wimbledon. Trawa cechuje się tym, że jest to najszybsza nawierzchnia, a co za tym idzie piłki uderza się tutaj ze znacznie wyższą prędkością. Tutaj podobnie jak na kortach twardych – bardzo istotny jest serwis, ale również gra przy siatce.
  • To, którą nawierzchnię do gry wybierzesz zależy od Twoich preferencji – na sam początek lepiej jest wybrać sobie jedną i na niej doskonalić swoje umiejętności. Warto pamiętać, że każda nawierzchnia cechuje się innymi właściwościami, dlatego też przed pierwszym wyjściem na korty dobrze jest się odpowiednio do tego przygotować pod kątem teoretycznym. Z wyborem rodzaju kortu wiąże się jeszcze jednak istotna kwestia – wybór odpowiedniego obuwia, a to różni się w zależności od nawierzchni, na której będziesz grać.

    Komplet tenisowy Diadora

    Dobierz odpowiednie obuwie

    Tak jak wcześniej wspominaliśmy – kluczowe jest, aby wybrać dla siebie dobre obuwie. To różni się w zależności od tego, którą nawierzchnię wybierzesz. Jest to bardzo ważne, ponieważ obuwie tenisowe przystosowane jest do warunków danego kortu, dlatego też inne wybierane jest do kortów twardych, a inne do gry na mączce.

  • Buty tenisowe do gry na mączce – mają specjalną podeszwę ułożoną w jodełkę, ta ma za zadanie zapewnić dużą przyczepność w trakcie gry. Na korcie ceglanym zawodnicy bardzo często wykonują ślizgi do piłki, dzięki specjalnie przygotowanej podeszwie możesz bez trudu wykonać doślizg, odbić piłkę, a następnie zmienić pozycję na korcie. Tylko odpowiednio przygotowana podeszwa zapewniająca przyczepność jest w stanie zapewnić Ci pełen komfort w trakcie gry.
  • Buty tenisowe do gry na korcie twardym – podczas gry na korcie twardym nasza podeszwa narażona jest na ścieranie, dlatego też buty na ten konkretny kort powinny posiadać nie tylko odpowiednią przyczepność, ale także trwałość. Dodatkowo te mają za zadanie odpowiednio stabilizować, a także amortyzować przy każdym ruchu. Warto zaznaczyć, że tylko odpowiednio dobrane obuwie jest w stanie zniwelować ryzyko potencjalnych kontuzji.
  • Buty tenisowe do gry na trawie – podeszwy tych butów różnią się od pozostałych, ponieważ posiadają wypustki, które mają za zadanie ograniczyć poślizgi, a także są korzystne dla nawierzchni, która jest zdecydowanie najmocniej eksploatowana.
  • Jak więc możesz zobaczyć wybór odpowiedniego obuwia do gry w tenisa wcale nie jest prosty i oczywisty, ponieważ zależy od nawierzchni, na której masz zamiar trenować. Jednak dzięki dobremu przygotowaniu możesz być pewny, że te spełnią swoje zadanie, a dodatkowo niwelujesz ryzyko kontuzji, które przytrafiają się w spocie, w szczególności, jeśli korzysta się z nieprzystosowanego do danego typu sportu sprzętu.

    Jeśli zastanawiasz się jakie obuwie wybrać – koniecznie zobacz ofertę Diadory, a w szczególności model B. ICON 2 w wersji przygotowanej na mączkę, a także tej na korty twarde. Model został zaprojektowany z myślą o maksymalnym komforcie, lekkości, elastyczności i oddychalności. Cholewka została wykonana z materiału SuprellTech, przewiewnej siateczki, a także d-skin, który zapewnia doskonałą stabilność. Anatomiczna wkładka wykonana jest z odpornej na wstrząsy pianki EVA, a podeszwa zewnętrzna wykonana została z gumy, z odporną na ścieranie mieszanką Duratech 5000.

    Diadora w tenisie

    Dla Diadory od początku powstania marki najważniejszymi wartościami są autentyczność, rzemiosło i innowacyjność, dlatego też z marką współpracowali historycznie najbardziej rozpoznawalni tenisiści na świecie tacy jak między innymi: Björn Borg, Boris Becker, Gustavo Kuerten i wiele innych sław sportu. Obecnie Diadorę reprezentują tacy zawodnicy jak Martina Trevisan, Jan-Lennard Struff, a także nasz reprezentant Jan Zieliński. Diadora, w swojej ofercie, posiada obuwie, ubrania i akcesoria przeznaczone do gry w tenisa, które nie tylko bardzo dobrze będą prezentowały się na korcie, a przede wszystkim będą doskonale działały dzięki zaimplementowanych w nich technologiom. Dlatego też, jeśli dopiero rozpoczynasz swoją przygodę, bądź też szukasz nowego obuwia – koniecznie sprawdź ofertę Diadory.

    Pokaż więcej wpisów z Lipiec  2024

    Polecane

    pixel